par Fab | Oct 6, 2020 | Randonnée
Pour déterminer ce que vous devez emporter lors d’une randonnée d’une journée, réfléchissez à la distance que vous prévoyez de parcourir, à l’éloignement de la civilisation et à ce que les...
par Fab | Oct 4, 2020 | Marche rapide
Pourquoi vous devriez commencer la marche rapide Quels sont les effets de la marche rapide par rapport à la simple promenade? Vous marchiez peut-être à un rythme qui vous paraissait naturel. Mais un jour, lors d’une promenade avec un ami, vous...
par Fab | Oct 3, 2020 | Cyclo
Un vélo qui s’adapte bien à votre taille, votre souplesse et votre style de conduite est un vélo que vous adorerez. Un vélo mal ajusté peut entraîner une conduite inefficace, des douleurs musculaires et un inconfort...
par Fab | Oct 2, 2020 | Marche rapide
Vous voulez accélérer votre rythme de marche? Pourquoi augmenter votre vitesse pourrait-il être payant? L’application de ces quelques conseils vous aidera à marcher plus vite et plus efficacement, transformant davantage votre effort en...
par Fab | Oct 1, 2020 | Randonnée
On utilise communément faire ses chaussures ou casser ses chaussures pour décrire le fait de les assouplir, en particulier les chaussures en cuir. Les chaussures de randonnée ne font pas exception à la règle. Savoir comment assouplir vos...
Moi c'est Fabien, bienvenue sur Objectif Plein Air !
Je ne tiens pas en place, me suivrez-vous dans mes aventures ?
Respirez, c'est parti !
