Escalade
Faut-il mettre des chaussettes dans des chaussons d’escalade?

Faut-il mettre des chaussettes dans des chaussons d’escalade?

L'une des questions les plus fréquentes des débutants est: “Faut-il mettre des chaussettes dans des chaussons d'escalades?". La réponse est simple: bien sûr, si vous le souhaitez. Mais pourquoi les gens ne portent- ils pas de chaussettes en chaussons d'escalade?...

Comment faire de l’escalade quand on a le vertige?

Comment faire de l’escalade quand on a le vertige?

De nombreux grimpeurs débutants disent avoir peur de la hauteur et c'est normal. Cette peur peut aller jusqu’au vertige, quand on a l’impression que tout bouge autour de soi et que l’on va tomber dans le vide. Le vertige est une pathologie, bon nombre d’entre nous ont...

Durée de vie d’un baudrier d’escalade

Durée de vie d’un baudrier d’escalade

Votre baudrier d'escalade est l’équipement sur lequel vous devez pouvoir vous reposer à 100%. Lorsque les cames et les boulons cassent, il est encore tout à fait possible de survivre à une chute. Avec un baudrier cependant, il n’y a pas de sécurité supplémentaire en...

Comment laver une corde d’escalade

Comment laver une corde d’escalade

Votre corde d'escalade est votre bouée de sauvetage sur les parois. Peu importe que vous grimpiez en salle ou en extérieur, vous devez apporter le même soin régulier le plus longtemps possible pour un maximum de sécurité. Une corde propre glissera non seulement en...

Comment couper une corde d’escalade

Comment couper une corde d’escalade

Les 50 premiers centimètres à chaque extrémité de votre corde sont de loin les plus utilisés, frottés et usés.  Vous vous attachez constamment dans cette section et, plus important encore, la corde absorbe l'impact de la plupart des chutes à ce niveau. En conséquence,...

Comment plier une corde d’escalade

Comment plier une corde d’escalade

Une corde d’escalade bien pliée, c’est une corde facile à ranger, facile à transporter (et porter) et facile à déplier sans faire des nœuds lorsque vous grimpez. C’est l’assurance de ne pas se retrouver avec un plat de spaghettis que vous mettrez 10 minutes à dénouer...

Comment s’améliorer en escalade

Comment s’améliorer en escalade

Bien que personne ne veuille entendre qu'il faut des années pour atteindre le meilleur niveau, une approche lente et mesurée est le moyen le plus fiable de s'améliorer en escalade. Grimper dur demande de la force, mais la technique est tout aussi importante.  Un jeu...