Chaussures de trail: bonnes pour la route?

Chaussures de trail: bonnes pour la route?

Le trail et le running sont si fondamentalement différents qu’ils pourraient être considérés comme des sports totalement différents. La route est lisse et dure, les sentiers sont plus souples mais aussi plus accidentés. Pour autant, rien n’interdit de pratiquer...
Les tiques: comment les éloigner naturellement

Les tiques: comment les éloigner naturellement

La saison des tiques est à nos portes. Et avec elle nous allons bientôt de nouveau entendre parler de la maladie de Lyme que les tiques véhiculent.  Beaucoup d’entre nous ont déjà rencontré des tiques en s’aventurant simplement à l’extérieur pour une...
Courir sans sous-vêtement: homme ou femme, pour et contre

Courir sans sous-vêtement: homme ou femme, pour et contre

Je pense qu’il nous est tous arrivé un jour ou l’autre, en particulier lorsqu’il fait chaud, de pester contre notre sous-vêtement lors d’un running. A vrai dire, le port du sous-vêtement lors d’une séance de course à pied est devenu un véritable sujet de débat tant...
Chaîne de VTT: comment la nettoyer efficacement

Chaîne de VTT: comment la nettoyer efficacement

Vous le savez et l’avez certainement vécu sur les sentiers, votre chaine ressort toujours bien sale d’un ride, en particulier lors d’une sortie bien boueuse! Si un bon coup de jet suffit pour enlever le gros de la saleté, ce n’est pas suffisant pour avoir une chaîne...