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J'entends beaucoup de gens dire qu'ils lavent leur vélo ou VTT avec du liquide vaisselle, et leur chaine avec du dégraissant. Et ça me déprime. "Pourquoi nettoyer son vélo avec un produit spécial quand on a du liquide vaisselle à la maison ?" Eh bien ce n'est pas...
Randonnée: perte de poids assurée? (réflexions et idées)
Perdre du poids en marchant, tout le monde en rêve. La randonnée est une excellente forme d'exercice qui ne ressemble pas du tout à un entraînement traditionnel. Pour ne rien gâcher, elle permet de perdre du poids de façon efficace et amusante. Votre corps brûle plus...
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Corde à sauter: fait-elle perdre du ventre?
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Julie et Fabien
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