Quoi manger pendant une randonnée

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Accueil >>Author: Fab>>Page 35 Quoi manger pendant une randonnée est une question qui revient souvent quand il s’agit de préparer son expédition. Combien de temps, combien de personnes, quel régime alimentaires… Y a-t-il d’éventuelles allergies ou incompatibilités...
Comment pratiquer la marche afghane

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Accueil >>Author: Fab>>Page 35 Je suis un adepte de la marche, en toutes circonstances. Vivant en ville, j’évite toujours de prendre les transports en commun pour mes déplacements quotidiens. Je marche encore et toujours, bien au-delà des 10000 pas quotidiens...