Si comme moi, vous avez pas mal couru cet été, vos chaussures de running doivent sentir un peu le fauve. Et si comme moi vous n’aimez pas trop les nettoyer, la question de la machine à laver se pose.

Nettoyer ou laver ses chaussures de running peut rapidement devenir fastidieux: les tâches, les odeurs, la difficulté d’accès à l’intérieur…

Je l’avoue, il m’est arrivé de mettre des baskets en machine. Ça fait du bruit, c’est certain, mais elles en sont toujours ressorties propres.

Par contre, pour mes chaussures de running, c’est une autre histoire. J’ai franchi le pas une fois pour voir, mais je ne le referai pas.

Pouvez-vous mettre vos chaussures de running dans la machine? Oui, vous pouvez laver vos chaussures de course dans la machine à laver. Cependant, la plupart des fabricants le déconseillent car la tige de la chaussure ainsi que les joints de colle peuvent se détériorer diminuant d’autant la durée de vie des chaussures.

Rentrons maintenant un peu plus dans les détails.

Pourquoi il est déconseillé de mettre ses chaussures de running en machine

Asics, certainement l’un des plus grands équipementiers running, est très clair quant au lavage de chaussures de running: il ne faut pas les laver en machine.

La raison avancée est que les matériaux de la tige (le dessus de la chaussure) peuvent facilement se détériorer au contact du tambour.

De plus, la lessive contient des solvants qui peuvent attaquer les joints de colle des chaussures. Le risque est que la semelle d’usure se décolle plus rapidement qu’elle ne le devrait, si tant est que les semelles des chaussures de running décollent de nos jours.

Donc, si on écoute les équipementiers, on ne lave pas ses chaussures de running en machine.

Après, je suis sûr que certains d’entre vous continuent de se dire: “aller, juste une fois…”

Voici ce qu’il faut faire si vous voulez vraiment laver vos chaussures de running en machine.

Comment laver ses chaussures de running en machine

Des chaussures de running sont faites pour être solides. Mais dans certaines circonstances, elles peuvent devenir quelque peu délicates.

Faites attention aux matériaux

Toutes les chaussures ne peuvent pas passer à la machine à laver. C’est souvent le matériau qui décide.

Bien souvent, l’étiquette des chaussures indique expressément que vous ne devriez pas les mettre à la machine.

Mais certains matériaux peuvent être lavés en machine:

• toile
• nylon
• coton
• polyester

Ce sont des matériaux solides qui ne craignent pas la lessive.

D’autres matériaux n’ont rien à faire dans une machine à laver:

• cuir
• daim
• caoutchouc
• vinyle

Retirez les semelles de confort et les lacets

Sortez les semelles de vos chaussures. Je sais, ça sent le fauve, mais ne les laissez pas à l’intérieur pour le lavage.

Lavez les à part à la main en utilisant du savon doux, et laissez les sécher à l’air libre, de préférence à l’abri du soleil pour éliminer toutes les bactéries.

Brossez les semelles d’usures

Si vous avez couru dans la boue, brossez vos semelles avant de mettre vos chaussures dans le tambour.

Je vous conseille également de nettoyer les coins et recoins avec une brosse à dent, histoire d’enlever le trop de poussière ou de saleté.

Mettez vos chaussures dans un sac de lavage

Cela permet aux chaussures de ne pas trop se balader dans le tambour et d’éviter trop de bruit.

En même temps, la tige ne frotte pas directement contre le tambour. Vous évitez une usure prématurée.

Si vous n’avez pas de sac de lavage, essayez une serviette éponge.

Réglez la machine sur lavage délicat

Évidemment, on évitera le lavage à 90°C et l’essorage à 10000 tours minutes !

Lavez les chaussures à froid, en mode berceuse.

Utilisez de la lessive liquide

Eh oui, c’est un lavage à froid. N’utilisez donc pas de lessive en poudre car elle ne va pas correctement se dissoudre.

Ne mettez pas vos chaussures de running au sèche linge

C’est sans doute le plus dangereux pour les chaussures. La température de séchage est trop élevée. Vous risquez de perdre vos chaussures.

Cela veut dire qu’il faut vraiment planifier le lavage. Si vous devez courir le lendemain, ne lavez pas vos chaussures !

Après lavage, séchez vos chaussures de running à l’air libre. Si vous les séchez à l’intérieur, allumez un ventilateur ou laissez-les dans une pièce bien aérée avec des courants d’air. Ne mettez pas vos chaussures sur un radiateur, vous allez les déformer !

Conseil de pro: utilisez du papier journal pour sécher vos chaussures. Fourrez quelques feuilles à l’intérieur. Remplacez-les toutes les deux heures.

Pour finir

Avec quelques précautions, il est possible de laver ses chaussures de running en machine. Vérifiez bien les matériaux, retirez les semelles de confort, faites un prélavage des semelles, faites un lavage doux en machine et laissez sécher vos chaussures à l’air libre ! Bonne course !