Randonnée
Temps de marche pour 1 km, à vos marques!

Temps de marche pour 1 km, à vos marques!

Nous avons tous de bonnes raisons de marcher: se maintenir en forme, faire de la randonnée, participer à une compétition, se rendre à un rendez-vous etc. Le problème est plus souvent d’évaluer le temps qu’il vous faudra pour parcourir la distance et...

Comment éviter une charge de vache en randonnée

Comment éviter une charge de vache en randonnée

La France est un pays d’élevage, et toutes les régions ont de nombreux troupeaux disséminés sur leur territoire. Les vaches sont le plus souvent en enclos, mais en montagne, il arrive souvent qu’elles soient en pâturage libre. Il y donc de fortes...

Comment éviter le coup de chaleur en randonnée

Comment éviter le coup de chaleur en randonnée

Dans la plupart des régions du pays, l'été est probablement le meilleur moment pour faire de bonnes randonnées. Un ciel bleu, des vacances et de longues heures d’ensoleillement sont les conditions parfaites pour la randonnée. Mais cela ne vous aura...

Faut-il vraiment des chaussures spéciales pour faire de la randonnée

Faut-il vraiment des chaussures spéciales pour faire de la randonnée

On a tous vu des publicités vantant des chaussures de randonnée, solides et souples à la fois, imperméables et respirantes, légères et résistantes etc. Le marketing fait souvent mouche, et le prix aussi. Le prix de chaussures de randonnée de marque ou de qualité...

Comment garder son eau fraîche en randonnée

Comment garder son eau fraîche en randonnée

Une bonne hydratation est un point clé en randonnée, en particulier en été. Si l’eau est fraîche au début de la randonnée, bien souvent, vous vous retrouvez avec de l’eau tiède au bout d’une heure ou deux. Il existe cependant des moyens de garder...

Randonnée seul: conseils et astuces

Randonnée seul: conseils et astuces

L’Homme est un animal sociable. Il est tout à fait naturel de partager des expériences avec un groupe plus ou moins élargi. Malgré tout, il a parfois besoin de se retrouver et cela passe par des moments de solitude. Je pense que rien n’est plus...

Comment ne pas se perdre en randonnée

Comment ne pas se perdre en randonnée

Plus jeune, j’ai fait une de mes premières “belles randonnées” avec un groupe d’amis en forêt de Brocéliande. Nous étions adolescents, et c’était bien avant l’ère des smartphones (c’est moche de vieillir). Non seulement nous étions jeunes, mais nous...

Est-ce que la laine mérinos gratte?

Est-ce que la laine mérinos gratte?

J'étais sur le point de commander mon premier t-shirt en laine mérinos. J'étais excité. J'avais fait des recherches. Mais j'étais toujours inquiet. Dans mon esprit, la laine n'était pas un tissu de voyage léger et idéal. Il fallait que je sache… La...

Comment s’habiller pour une randonnée en été

Comment s’habiller pour une randonnée en été

L’été se rapproche à grands pas et avec lui des températures enfin agréables. Enfin c’est ce que l’on souhaite. Car tous les climatologues s’accordent pour dire que les températures estivales vont bientôt devenir caniculaires sur tout le territoire...

Comment faire de la randonnée sous la pluie

Comment faire de la randonnée sous la pluie

Tout comme vous, je préfère faire de la randonnée par beau temps, sous un ciel clément et par des températures supportables. Mais je me suis surpris à apprécier certaines marches sous la pluie, ce n’est pas toujours le cas, mais ça arrive. Et puis...

Peut-on courir avec des chaussures de randonnée?

Peut-on courir avec des chaussures de randonnée?

Je vais être honnête. Je ne me suis jamais considéré comme un véritable coureur. J'ai toujours été un randonneur et un routard invétéré. J’aime prendre le temps. J’apprécie de courir de temps en temps mais ce n’est juste pas mon activité de plein...